10月15日下午，嘉興市秀水中等專業(yè)學(xué)校的心理健康教師團(tuán)隊(duì)為高考部2021級五個新生班級的同學(xué)們帶來了一節(jié)別開生面的心理健康活動課。

        本次心理健康活動課的主題是《認(rèn)識我自己》，旨在幫助學(xué)生更好的認(rèn)識自己，悅納自己，培養(yǎng)敢于自我分析的勇氣。同時也通過這個活動幫助同學(xué)之間相互了解與接納，學(xué)習(xí)全面、正確、發(fā)展地看待自己。課堂上，老師通過暖身活動和團(tuán)體轉(zhuǎn)換活動后，就進(jìn)入到團(tuán)體工作環(huán)節(jié)。這個環(huán)節(jié)，老師們巧妙地設(shè)計了讓同學(xué)們”制作我的T恤“這個活動。在舒緩的音樂聲中，通過想、畫、寫、說等一個個環(huán)節(jié)，同學(xué)們漸入佳境。特別是到了說這個環(huán)節(jié)，氣氛越來越熱烈。在同學(xué)們的掌聲鼓勵中，同學(xué)們一個個展示了自己的”T恤”，表達(dá)了自己對自己新的發(fā)現(xiàn)。

        21級章騰同學(xué)說：我制作了一件長長的體恤，開始心里面還是有點(diǎn)悶的，下筆有點(diǎn)亂，畫著畫著，那些裝飾T恤的線條變得清晰起來。我向大家分享后，得到老師的肯定和同學(xué)們的鼓勵，感覺心理明朗起來，心情變得平靜起來�？礃幼舆@件T恤真是畫出了我內(nèi)心的希望啊。 

        陳鑫磊同學(xué)說：我制作T恤的過程中，不知不覺地把我的T恤畫成了一張酷似機(jī)械圖。老師和同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了都鼓勵我分享。我在分享中，突然發(fā)現(xiàn)，我喜歡上了這個專業(yè)了。

         21級計算機(jī)班的張德龍，他在分享時，竟用快板的形式，語調(diào)顯輕松又夸張，引得全班同學(xué)開心大笑。老師一追問，同學(xué)們介紹說：他是我班文藝委員。

        活動的熱烈輕松的氛圍把邊上20級的同學(xué)觀課，他們說好羨慕，希望能常有這樣的課。

        課后，老師們又聚集在一起共同對本次課程進(jìn)行了總結(jié)與討論，老師們表示學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)非�；钴S，能看得出來學(xué)生在活動中不僅有收獲，也在情緒上得到了紓解。同時作為能參加學(xué)校初級顧問的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，感覺不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，同時也在自我心理調(diào)適與輔導(dǎo)學(xué)生心理上都有收獲。特別是受到同學(xué)們歡迎，辛苦著并快樂著。

        機(jī)電系湯黎艷老師說：自從參加學(xué)校的初級心理培訓(xùn)以后，我在學(xué)校已上了很多心理活動課，特別是今天去高考部的21計算機(jī)班上了一堂“認(rèn)識我自己”的心理活動課，讓我激動萬分！當(dāng)我第一次去走進(jìn)這個教室，看到一張張可愛的臉，讓我瞬間感覺到親切和友好！課堂上，每個孩子都在積極參與，把自己畫的T恤熱情勇敢的展現(xiàn)和分享給大家！我看到了一個又一個孩子激情澎湃的說自己，一個個被肯定的面孔，洋溢著歡樂和幸福！此時的我也是幸福的！我相信以后的每一次課都將會是一次快樂的成長！

        人文系莊梅珍老師說：這次活動我到別的班級上心理團(tuán)體輔導(dǎo)課，我把同學(xué)們當(dāng)做了朋友，帶著平和的心態(tài)、傾聽的姿態(tài)、欣賞的角度，和孩子們平等進(jìn)行溝通，先以小故事引入，同時設(shè)計小問題引發(fā)他們的思考，拉近與孩子們之間的距離，輕松的情境下走近孩子們的內(nèi)心，整節(jié)課堂基本還是達(dá)到了我們預(yù)期的效果。但是我自己也發(fā)現(xiàn)自己由于心理知識的欠缺，還是不能對于一些孩子的心理活動把握得不夠，接下來努力學(xué)習(xí)，希望多參加這樣的學(xué)習(xí)實(shí)踐的活動，提升自己對于學(xué)生的認(rèn)識，同時也能走近更多孩子的內(nèi)心，只有和孩子們心的距離更近，才能有能力推動他們前進(jìn)。

        據(jù)悉本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動是嘉興市秀水中等專業(yè)學(xué)校心理顧問裂變培養(yǎng)“20倍增”計劃的一部分，由參加浙江大學(xué)——嘉興市社會心理研究中心“婦聯(lián)系統(tǒng)心理顧問精英團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)”的沈小平老師帶領(lǐng)和輔導(dǎo)。通過培養(yǎng)20名核心心理顧問，讓每位心理顧問再去培養(yǎng)每班班主任，再讓每班班主任培養(yǎng)班級心理委員，由此產(chǎn)生裂變效應(yīng)，形成輻射全校的心理顧問隊(duì)伍。

        看到此次活動收到師生們滿滿的收獲，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)表示：今后將繼續(xù)加大心理健康專兼職心理健康教育隊(duì)伍的培養(yǎng)，高度重視學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)課的開設(shè)，關(guān)注學(xué)生心理健康，筑牢學(xué)校心理健康防線。